Disciplines et pratiques
13/09/2024
- Evolugym
- GAM
- GAF
- GR
- TMG
- Babygym
- Accessgym
« Une Gymnastique pour tous et pour toutes les envies »
EvoluGym est un formidable trait d'union entre toutes les disciplines de la Gymnastique. Dynamique, diverse, imaginative, elle se pratique dans une ambiance récréative et détendue.
Cette gym grand public suscite des vocations à tout âge. Ainsi, on peut pratiquer :
- De deux à six ans la Baby Gym, qui offre une meilleure aisance corporelle et bien du plaisir aux tout petits.
- A partir de sept ans, la Gymnastique propose des activités ludiques, des circuits gymniques : elle se révèle extrêmement formatrice pour le caractère, la psychologie, la santé. On voit évoluer, s'épanouir, les enfants qui la pratiquent. Les activités des adolescents restent récréatives mais d'un niveau sportif plus stimulant, avec des acrobaties au sol et aux agrès, des portées, du Trampoline voire du Mini-Trampoline.
- Les adultes et Senior apprécient la gym +. Un programme adapté au niveau, problème de santé et objectifs de chacun. Au programme donc, Cardio-Vasculaire, souplesse, coordination, travail au sol. Une véritable activité d'entretien physique adapté !
Plus de 100 000 personnes s'y sont mises, alors pourquoi pas vous ?
Découvrez dans cette rubrique toutes les informations sur les pratiques proposées dans les clubs du département des Pyrénées Atlantiques